Next half fasting detox weekend retreat will be on mid March 2014. It will be upload very soon when further de続きを読む “Next half fasting detox will be on mid March 2014!”
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Bento with a macrobiotic twist
Let's make Japanese style Bento without meat or msg! ●Brown rice ●Grain balls with kidney beans続きを読む “Bento with a macrobiotic twist”
Miso making
Let’s make Miso from scratch without msg or artificial additives. ●Handmade Miso ●Brown rice balls ●Seas続きを読む “Miso making”
4月の勉強会は肺・気管支がテーマです
お茶会みたいな勉強会は第3月曜です。 ●4月20日(月)のテーマは 「肺・気管支の不調を解消」
Chinese with a macrobiotic twist
Let's make a tasty Chinese meal without meat or msg! ●Brown rice ●Pan-fried dumplings ●D続きを読む “Chinese with a macrobiotic twist”
クッキング、5月は中華に初挑戦!
餃子を皮からコネコネして、もっちりパリパリに。餡ももちろん肉なしでジューシーに仕上げます♪ ●玄米ご飯●焼き餃子 ●大根ときのこの中華風うま煮 ●ラーパーツァイ●ゴマ汁粉
3月18日の勉強会は血圧がテーマです
お茶会みたいな勉強会@ほんだらけは来週です! ○3月18日(月)のテーマは 「高血圧、低血圧を解消」
