＊日本語は英語の後にあります [Ingredients] serves 2 Marinated Tofu 300g hard tofu: Tear tofu with hands 2 tablespoon TAMARi-続きを読む “TAMARi-KOJI marinated tofu grill”
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Ama-KOJI jelly
＊日本語は英語の後にあります[Ingredients] serve 2 JellyA.200ml water1 teaspoon agar agar flakeB.100ml Ama-KOJI1 tablespoon s続きを読む “Ama-KOJI jelly”
Orange lassi with Ama-KOJI
＊日本語は英語の後にあります[ingredients] serve 4 Orange lassi 300ml soy milk225ml orange juice1/4 tablespoon lemon juice3続きを読む “Orange lassi with Ama-KOJI”
Oat créme pudding with Ama-KOJI
＊日本語は英語の後にあります [Ingredients] serve 2 Oats pudding A. 50ml rolled oats 1/3 teaspoon agar agar flake pinch of se続きを読む “Oat créme pudding with Ama-KOJI”
お月様と経絡の力を借りて、美内蔵作り。11月は心臓と小腸ケア♪
今年の6月、岡部賢二さんという素敵なマクロビオティックの先生がシドニーにいらして、食べ物と体、心の話、月にまつわる話、などたくさんのお話をしてくれました。 普段なに気なく眺めているお月様の満ち欠けは宇宙のサイクル。そのサ続きを読む “お月様と経絡の力を借りて、美内蔵作り。11月は心臓と小腸ケア♪”
Apply by 8 Aug! Spring half fasting detox retreat
In August, Soramame is offering a detox weekend retreat in the picturesque Lake Macquarie. The retreat combine続きを読む “Apply by 8 Aug! Spring half fasting detox retreat”
春になる前に、週末半断食リトリートでデトックス！ 8月30日〜開催
シドニーは今が冬本番。寒いと外に出るのがおっくうで運動不足になり、家にこもってついつい食べ過ぎ、いつのまにかお腹がポッコリ…なんてこともありますね。そこで８月後半、春を迎えるその前に、体から不要な物を出して続きを読む “春になる前に、週末半断食リトリートでデトックス！ 8月30日〜開催”
sora•mame 