毎年好評をいただいているパーティメニューのクッキングクラスを開催します。食べ過ぎても大丈夫(?)な安心レシピです♪ ●さくさくクラストのお豆腐キッシュ●パンプキンと玄米の冷たいスープ●レンティル豆のサラダ●季節のフルーツ続きを読む “今年のパーティメニューはこれで♪”
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6月のワークショップ終了しました
ニンジンドレッシングをベッドにした彩りサラダ、チーズなしチーズで熱々こんがりに仕上がったラザニア、クリスピーな炒り玄米が香ばしいきのこスープ、クリーミーな舌触りの白花豆とアップルのコンポート、、、。一生懸命作りました♪ 続きを読む “6月のワークショップ終了しました”
6月のクッキング・ワークショップ
6月18日(土)、20日(月)はいつものおかずが食べたい! それなら食材をモトから作って心配解消♪ 第2弾:●チーズ、バター、ミルク不使用で作るベシャメルソースとチーズ(!)を使った野菜ラザニア●きのこと玄米のスープ●彩続きを読む “6月のクッキング・ワークショップ”
お味噌汁
味噌には血液を正常化させ、良い血液を造血する作用があります。癌を抑えたり、放射線物質を排泄してくれる成分も含まれています。過去に被爆経験のある方が、味噌を常食して発症を防いだという話がありますが、これは、血液の崩壊よりも続きを読む “お味噌汁”
3月のクッキング・ワークショプ
添加物や油、砂糖などが気になるけど、いつものおかずが食べたい! それなら食材をモトから作って心配解消♪ 3月5日(土)、7日(月)は : ●ルーから作る日本式カレー ●卵不使用のマヨネーズでポテトサラダ ●ヌカ床から作続きを読む “3月のクッキング・ワークショプ”
毎日のごはん、素材から作ろう!
■クッキング・ワークショップ@Blanco テーマ 毎日のおかず、素材から作ってマクロビオティックにツイスト 健康は気になるけど、いつものおかずが食べたいですね〜! 添加物や動物性の油、砂糖などが気になる食材をモトから作続きを読む “毎日のごはん、素材から作ろう!”
2010年最後のクッキングクラス
楽ちんクッキングクラス、今年最後の回は2週間も前に終了していたのに、今頃のご報告です。 そらまめサイトのサーバー移行があったり、クリスマスのあれこれ(主に♪飲み会)があったりで、遅れおくれになってしまいました〜。言い訳で続きを読む “2010年最後のクッキングクラス”
