投稿者アーカイブ:Admin

7月21日（月）は「赤ちゃんを待つ体、作っとこ！」がテーマ

毎月・第3月曜はお茶会みたいな勉強会＠ほんだらけです♪ 子供から若者、妙齢の方たち、女性も男性も、体のいろいろ気になることをマクロビオティックですっきり、やさしく解消。 香ばしい有機番茶と、テーマに合せたおいしいおやつを続きを読む “7月21日（月）は「赤ちゃんを待つ体、作っとこ！」がテーマ”

6月16日（月）は”更年期の不快な症状を解消”がテーマ

毎月・第3月曜はお茶会みたいな勉強会＠ほんだらけです♪ ほんだらけはKent StからLiverpool Stにお引っ越ししましたよ〜。是非新しい店内も楽しんでくださいね。 ●6月のテーマは 「更年期の不快な症状を解消」続きを読む “6月16日（月）は”更年期の不快な症状を解消”がテーマ”

次のリトリートは8月中旬です。春が来る前に半断食でスッキリ！

昨年8月に引き続き、今年も春になる前の週末半断食リトリート開催します！ 頭では分かっていても、一人で食事制限や運動に挑戦するのは難しいもの。のんびりとした風光明媚なレイクサイドのコテージで、デトックス・メニューを一緒に料続きを読む “次のリトリートは8月中旬です。春が来る前に半断食でスッキリ！”

冬だから！ 今年もやります味噌作り

寒い時期に仕込むと失敗が少ない味噌作り。この季節が来るのを待ってました〜！ 今年のシドニーは今のところ暖かいけれど、夏よりは寒いから（笑）はじめます♪ シドニーでも麹が手に入るようになった今、オーガニックの大豆もあるし、続きを読む “冬だから！ 今年もやります味噌作り”

5月19日（月）は咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題解消

毎月・第3月曜はお茶会みたいな勉強会＠ほんだらけです♪ ほんだらけはKent StからLiverpool Stにお引っ越ししましたよ〜。是非新しい店内も楽しんでくださいね。 ●5月のテーマは 「咳・喘息・肺炎など呼吸器系続きを読む “5月19日（月）は咳・喘息・肺炎など呼吸器系の問題解消”