実家のある福島県南会津にタンボロッジというマクロビオティックのお料理を出す、お宿があります。ここは夕ご飯、朝ご飯が付くのですが、なんと南米料理を卵も肉も魚も、乳製品も一切使わずにおいしい、おいしいご飯を作ってくれます。 続きを読む “ベーキングパウダーなしでふんわりスポンジが焼ける!?”
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Spring to Summer cooking classes starting in October
Concerned about your intake of preservatives, animal fats, dairy products and sugar? Without the need fo続きを読む “Spring to Summer cooking classes starting in October”
Brunch with a macrobiotic twist
Let's make brunch without eggs, dairy, bacon, sausage or MSG! Concerned about your intake of preser続きを読む “Brunch with a macrobiotic twist”
ピースフルに終了♪ 週末半断食リトリート
8月24日（土）から2泊3日で開催された半断食デトックスリトリートは、最後まで楽しくピースフルな中、終了できました♪ 春まだ遠い8月・・・「寒いかなぁ」と心配していたのですが、連日ポカポカの晴天に恵まれて、リゾート気分も続きを読む “ピースフルに終了♪ 週末半断食リトリート”
10月21日（月）のテーマは、ウツ、統合失調症、心の不調
子供から若者、妙齢の方たち、女性も男性も、体のいろいろ気になることをマクロビオティックですっきり、やさしく解消しませんか？ 10月は、「ウツ、統合失調症など、心の不調」がテーマです。 心と食べ物がリンクしてるなんて、続きを読む “10月21日（月）のテーマは、ウツ、統合失調症、心の不調”
休日ブランチ作ろう！
明るい日差しの休日に、いや雨が降ってても、ゆっくりとした朝を過ごしながらブランチの用意をするのは楽しいですね♪ 10月は、カフェメニューの定番みたいなプレートをマクロビオティックツイストで作ります。 メニューは -マッシ続きを読む “休日ブランチ作ろう！”
8月19日（月）のテーマは、体に溜まった脂肪を追い出す！
子供から若者、妙齢の方たち、女性も男性も、体のいろいろ気になることをマクロビオティックですっきり、やさしく解消しませんか？ 8月19日（月）のお茶会みたいな勉強会は、「春がくる前に！ 体に溜まった脂肪を続きを読む “8月19日（月）のテーマは、体に溜まった脂肪を追い出す！”
sora•mame 