子供から若者、妙齢の方たち、女性も男性も、体のいろいろ気になることをマクロビオティックですっきり、やさしく解消しませんか？
8月19日（月）のお茶会みたいな勉強会は、「春がくる前に！ 体に溜まった脂肪を追い出す」です♪
冬の間は体を温めようとしてたくさん食べたり、ついつい動きが鈍くなったりして、気がついたら皮下脂肪、内蔵脂肪が溜まっていることがあります。
春に、この体内に溜まった老廃物を排毒しておくと、お腹ポッコリ解消はもちろんのこと、春先のイライラや花粉症などのアレルギー症状が解消しやすくなります。
季節が変わる前に知っておくと、実践できますね！！！
また、マクロビオティックの食事をしていると自分の適正体重になるといわれています。 体重を減らしたい人も、増やしたい人も、無理なく適正に近づける方法を学びましょう。 今まで、いろんなダイエットをしたけど長続きしなかった人、一時的に効果があったけどリバウンドしちゃった人、体重増やしたいのに増えない人も必参加です。
香ばしい有機番茶と、テーマに合せたおいしいおやつをつまみながらの、お茶会みたいな勉強会。 8月のおやつは体内のお掃除を意識して、でも冷え過ぎないように「たんぽぽコーヒーゼリー」。
お楽しみに！
スケジュールは以下の通りです
■9月はお休みです——————————————————–
■10月21日（月）ウツ、統合失調症等、心の不調
■11月18日（月）生理痛・不順、筋腫など子宮にまつわる不快な症状
■12月16日（月）高血圧・低血圧
■2014年になります——————————————————
■1月20日（月） 関節炎・骨粗鬆症
場所● ほんだらけ Level 1, 465 Kent St., Sydney
時間● 11:00〜、15:00〜（1セッション約1時間）＊18:00〜は要相談
定員● 各セッション6名様まで
参加費●$20（テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き）
お申込みは●ほんだらけカウンターか、お電話で！ TEL: 9261-5225
sora•mame 