夕飯のおかずや、持ち寄り会にも応用できるお弁当作ろう!

10月6日〜22日まで、返事が遅れることがあります。必ず返信いたしますので、お申込みやお問合せは通常通りフォームよりご送信ください。ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします!

リクエストが多いお弁当作りのクラスやりますよ〜!
お子様用、自分用、お父さん用、おウチのお昼用・・・どれも同じに作って、詰め方を変えたり、量を変えたりすれば誰用にでもアレンジ可能で、夕飯にも応用できるおかずを作ります。
肉、魚、乳製品、卵、砂糖、無しでも味もボリュームも満足できるお弁当、一緒に作りましょう!

お湯を注ぐだけででき上がる携帯用のインスタント味噌汁も手作りすれば安心ですね。

リセスや、お茶時間に重宝するシリアルバーも簡単に。これ1本で元気が出そうなおいしさです。

●玄米ご飯
●キヌアとお豆のハンバーグ
●豆腐の葛寄せ
●数種類の和え衣
●簡単ピクルス
●自家製ふりかけ
●鉄分たっぷりシリアルバー
●自家製インスタント味噌汁

一回のクラスは6名様限定ですので、お早めのお申し込みをおすすめいたします。
*写真のお弁当箱はイメージですので、当日はお皿に盛り付けてのお食事となります。

-10月26日(日)、27日(月) 11:00am〜約3時間(食事時間含む)
-1回6名様限定(最少催行2名様〜) 受付順
-場所:SoramameのKitchen, Bondi Junction
-料金:1名様 $90(レシピ、有機番茶、ランチ)
-デモを交えながら一緒に調理するクラスですが、調理を希望しない方は見ているだけでも参加可能です。

*エプロンをお持ちください。素足でもかまいませんが必要な方はスリッパもご持参ください。
*食品アレルギーのある方は、予めご相談ください。
*化学肥料や農薬を使わずに育てた旬の野菜やフルーツを食材にしますので、収穫状況により具材が変わることがあります。
*そらまめキッチンは、ボンダイジャンクションの駅から徒歩7〜8分の、小さな自宅キッチンになります。ご予約完了後に、詳しい住所をお知らせいたします。

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●11月23日(日)、24日(月)はパーティに最適レシピクラスです♪ 詳細は近日アップ!