バルメインの豪寿庵でワークショップ開催 “お薬はキッチンで作る!”

3月はBalmainにある日本風旅館"豪寿庵”にてホームレメディ作りのワークショップを開催いたします。 写真のおいしそうな野菜や食材、何をかくそう、これらはお薬を作る素材なんです♪ マクロビオティッ続きを読む “バルメインの豪寿庵でワークショップ開催 “お薬はキッチンで作る!””

月に一度の体をクレンズするチャンス! 美肌・美内蔵作りましょう

昨年6月、岡部賢二さんという素敵なマクロビオティックの先生がシドニーにいらして、食べ物と体、心の話、月にまつわる話、などたくさんのお話をしてくれました。 普段なに気なく眺めているお月様の満ち欠けは宇宙のサイクル。そのサイ続きを読む “月に一度の体をクレンズするチャンス! 美肌・美内蔵作りましょう”

満月プチ断食、1月はエンジェルラブの瞑想も一緒にできます♡

年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎた体をリセットしましょ〜 1月6日(火)のそらまめは、昼間こねこねランドとエンジェルラブとのコラボで、こねこねエンジェルキーホルダー作りを開催しています。詳しくはこちら>> その続きで、こねこ続きを読む “満月プチ断食、1月はエンジェルラブの瞑想も一緒にできます♡”

1月の満月に年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎた体をリセットしましょ〜

2014年6月、岡部賢二さんという素敵なマクロビオティックの先生がシドニーにいらして、食べ物と体、心の話、月にまつわる話、などたくさんのお話をしてくれました。 普段なに気なく眺めているお月様の満ち欠けは宇宙のサイクル。そ続きを読む “1月の満月に年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎた体をリセットしましょ〜”

お月様と経絡の力を借りて、美内蔵作り。11月は心臓と小腸ケア♪

今年の6月、岡部賢二さんという素敵なマクロビオティックの先生がシドニーにいらして、食べ物と体、心の話、月にまつわる話、などたくさんのお話をしてくれました。 普段なに気なく眺めているお月様の満ち欠けは宇宙のサイクル。そのサ続きを読む “お月様と経絡の力を借りて、美内蔵作り。11月は心臓と小腸ケア♪”

春になる前に、週末半断食リトリートでデトックス! 8月30日〜開催

シドニーは今が冬本番。寒いと外に出るのがおっくうで運動不足になり、家にこもってついつい食べ過ぎ、いつのまにかお腹がポッコリ…なんてこともありますね。そこで8月後半、春を迎えるその前に、体から不要な物を出して続きを読む “春になる前に、週末半断食リトリートでデトックス! 8月30日〜開催”

次のリトリートは8月中旬です。春が来る前に半断食でスッキリ!

昨年8月に引き続き、今年も春になる前の週末半断食リトリート開催します! 頭では分かっていても、一人で食事制限や運動に挑戦するのは難しいもの。のんびりとした風光明媚なレイクサイドのコテージで、デトックス・メニューを一緒に料続きを読む “次のリトリートは8月中旬です。春が来る前に半断食でスッキリ!”