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「マクロビ的生活のコツ」をテーマに

11月の勉強会開きました。雨や雷などの心配な日もあったけれど、無事に2回とも開催することができました。ご参加いただいたみなさま、お出かけいただきありがとうございます！毎日の生活で、気軽にマクロビオティックを続けていく&続きを読む “「マクロビ的生活のコツ」をテーマに”

もう1週間以上も経つのに、10月末にピクニック弁当のクラス開催したことアップしてませんでした。ご参加いただいた方々、申し訳ありません。友人からメールで、「参加した人たちのブログでクラスの様子を見た」と知らせを受けたり続きを読む “ピクニック弁当作りました”

Let's make a tasty menu perfect for parties! ●Meat free wholemeal grains and mushroom meat loaf●Nect続きを読む “The Festive Season with Macrobiotics”

パーティに喜ばれる、華やかなレシピです。ついつい食べ過ぎてしまうパーティでも、こんなメニューがあったら安心ですね。 ●雑穀ときのこの肉なしミートローフ＋ネクタリンサルサ●豆腐ピンチョス＋甘味噌ソース＆梅ソース●玄米とビー続きを読む “わくわくパーティメニューを作ろう！”

ウチから徒歩10分ぐらいのところに、ウェバリーのカウンシルが管理しているオーガニックガーデンがあります。自宅にガーデンが無い人たちに1年単位で貸し出ししているもので、カウンシルに申込みをして、空きがあればとっても安い値続きを読む “オーガニックベジガーデン”

「マクロビ的生活のコツ」をテーマに11月6日（土）と8日（月）、自宅で開催します。忙しい毎日の中でマクロビオティックを始めることや、続けて行くことは、難しい気がしますよね。 -家ではなんとかできるけど、外食の時はどうす続きを読む “11月のマクロビ勉強会は”

9月の勉強会でおやつに食べてもらったゴマクッキー、何人もの方から「レシピ教えて」というリクエストがあったので、遅ればせながらレシピアップしました♪　香ばしいゴマの風味を楽しんでくださいね。そして、この度ボンダイジャン続きを読む “Tokyo Jazz Cafeで”さくさくゴマクッキー””