お弁当を作ろう!

7月8日(月)は、お弁当クラスです。
●玄米ご飯●キドニー豆入り穀物バーグ●ニンジンと豆腐の炒り煮●青梗菜のゴマ和え●根菜の蒸し煮オリーブオイル風味●甘酢和え●シリアルバー●手作りインスタント味噌汁

リクエストいただくことが多かった、お弁当作りクラス、開催します♪

お子様用、自分用、お父さん用、おウチのお昼用・・・どれも同じに作って、詰め方を変えたり、量を変えたりすれば誰用にでもアレンジ可能で、夕飯にも応用できるおかずを作ります。

お湯を注ぐだけででき上がる携帯用のインスタント味噌汁も手作りすれば安心ですね。

リセスや、お茶時間に重宝するシリアルバーも簡単に。これ1本で元気が出そうなおいしさです。

 

一回のクラスは6名様限定ですので、お早めのお申し込みをおすすめいたします。

*写真のお弁当箱はイメージですので、当日はお皿に盛り付けてのお食事となります。
-7月8日(月) 11:00am〜約3時間(食事時間含む)
-1回6名様限定(最少催行2名様〜) 受付順

-場所:SoramameのKitchen, Bondi Junction
-料金:1名様 $90(レシピ、、有機番茶、ランチ)
-デモを交えながら一緒に調理するクラスですが、調理を希望しない方は見ているだけでも参加可能です。
-エプロンをお持ちください。

*そらまめキッチンは、ボンダイジャンクションの駅から徒歩7〜8分の、小さな自宅キッチンになります。
ご予約完了後に、詳しい住所をお知らせいたします。
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