わいわい健康サロンで

先週末の11月13日(土)、チャッツウッドのMOSAIC会館にて、JCSコミュニティーネット主催の「わいわい健康サロン」でマクロビオティックについてお話しさせていただきました。

“誰にでもできるマクロビオティックな生活”をテーマに、

-マクロビオティックて何?
-陰性、中庸、陽性の見分け方
-簡単にできることから始めて見よう

という内容で進んだのですが、会場にいらしたみなさんがとても熱心に聞いてくださって、質問もたくさんしていただいて、私自身も大変勉強になりました。

参加された方々が、これをきっかけに玄米を食べ始めたり、調味料を変えてみたり、マクロビオティックを少しでも毎日の生活に取り入れてもらえたら、とってもうれしいです。

ご参加いただいたみなさん、また、こんな素晴らしい機会を与えてくださったコミュニティーネットのみなさん、本当にありがとうございました!!
*****コミュニティーネットは、シドニーに在住の日系の方たちに日本語でケアを届ける福祉コミュニティーで、「わいわい健康サロン」はその活動の一部です。
海外に住む日本人である私たちにとって、こうした活動をしている方達がいることは、心強く、ありがたいことだと心から思いました。

詳しくはこちらののサイトから>>>コミュニティーネット