栄養の心配を解消をテーマに

9月の勉強会は「栄養の心配を解消」をテーマにして2回開催できました。参加していただいたみなさん、ありがとうございます! その時の模様を2回分まとめてアップいたしまーす。
約1時間の講義で、「マクロビって、陰とか陽とか言ってるけど栄養は大丈夫なの?」という疑問や心配を、解消してもらえたのではないかと思います。

勉強会はちょうどお昼時に始まるので、まずはご飯→そして学習という順序でやってたのですが、8月の時もzzz・・・、今月の1回目もzzz・・・とネムネムになってしまう人が続出(笑)したので、ラストタイムからは順番を逆にしてみましたよ♪

お腹を空かせて来てくれた方々には、辛い思いをさせてしまいました。予告してなくて、すみません。。。

クリームシチュー、黒ごまクッキー、おいしかったですね〜。。。好評で安心しました。

勉強会ではレシピをお渡しする予定はないのですが、黒ごまクッキーのリクエストが多かったので、近々サイトにアップする予定です。
少しお待ちくださいね。

さて、10月は勉強会お休みで、11月からの再開となります。

11月のテーマは「無理なくできるマクロビ的生活のコツ」です。
-マクロビオティックの食事、家では実行できるけど、外食時はどうするの?
-旅行の時は?
-学校や会社に持って行くお弁当は?
-電子レンジ使わないでやっていけるの?
こんな疑問に応え、誰でもできるコツを教えます。

お楽しみのランチは「中華丼セット」です♪♪ スケジュールはこちら>>>