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味噌には血液を正常化させ、良い血液を造血する作用があります。癌を抑えたり、放射線物質を排泄してくれる成分も含まれています。過去に被爆経験のある方が、味噌を常食して発症を防いだという話がありますが、これ ...
レシピ
9月の勉強会で大人気だったおやつです。一見ゴマせんべいのような、炒りゴマたっぷりの香ばしさ。卵、ミルク、バターを使わなくてもおいしいクッキーができました♪ ...
ミルクもバターもチーズも（！）使わない、熱々グラタン。6月のクラスで大好評でした！！！ おいしいトロトロ感をお楽しみください♪ ...
パーティーでは主催者もみんなとおしゃべりをして楽しみたいもの。パエリアは一見手間がかかりそうですが、準備をして火にかけてしまえば、炊き上がるまでそのまま放っておけます。その間にほかの料理を調理できるし ...
