マクロビオティック クラス

免疫力アップ!V.S. インフルエンザ(終了)

4月17日(土)、19日(月)、5月1日(土)はインフルエンザ予防のレシピです。風邪引きさんの季節が来る前に、免疫力をアップしておきましょう!
●根菜ポトフ●黒豆玄米ご飯●切り干し大根サラダ●玉ねぎみそ●タンポポコーヒーゼリーなど

  時間:3回とも11:00am~(時間厳守です)

* 開始から食事終了まで約2時間半の予定です。

 場所:ボンダイジャンクションで小さなクラスを開催します。自宅での開催なので、初めての方にはご入金をいただいてから住所をお知らせしております。
* 入金先などの詳細はお申込み完了後にお知らせいたします。
*ご入金は開催日の7日前までにお願いしております。
*キャンセル規定は以下になります。予めご了承ください。:
-開催日の7日前までのキャンセルは全額返金
-6日前以降3日前までのキャンセルは半額返金
-2日前以降は返金無し

 クラスは小さなキッチンで行い、料理デモと講義、実際のお食事中心のクラスとなりますが、盛り付けていただいたり、ちょっとした実習をしていただくことも あります。念のためエプロン持参、または多少汚れてもいい服装で気軽にご参加ください。

忙しくて最後にお食事する時間がない、という場合は、1人分をお持ち帰りいただくこともできます。その 際はタッパーなどをご持参ください。

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