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ピッカピカの晴天＋外は30度を越える暑さの今日、ボンダイビーチにあるIceberg（アイスバーグ）でランチをしました。友人のJennyさんと一緒です。最上階は高級レストランなので、気軽には立ち寄れませ ...
気軽にマクロビ的生活
晩ごはんを作ろうと冷蔵庫を開けたら、ここ数日間のおかずの残りがチビチビと入っていた。ひとつだけではどうにもならない残り物たち...。新たに何か作ると、また処分に困ってしまうので、冷蔵庫の掃除もかねて、 ...
13日（水）は、デトックスクラスの2回目開催しました。日曜日に引き続き、またまた暑い日で、みなさまお疲れ様でした～。今までうまく作動したことがなかったウチの扇風機を、生徒さんのSさんが直してくれたので ...
暑い暑い日曜日、デトックス・クラスを開催しました。汗が噴出すような気温の中、熱々の七草粥と、スペシャルドリンク、穀物のミートボール、プレスサラダ、オレンジクラッシュゼリー、作りました。参加していただい ...
日本からホリデーで来ていた友人が今日帰ってしまいました。さみしいです。で、帰る日になってやっと青空で暑い、シドニーの夏らしい天気になりました。友人たちが滞在中は、雨が降ったり寒かったりの、パッとしない ...
